Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 52,79g | Karb: 136,85g.
Makan Pagi: Orange, February20 turkey pork breakfast sausage, Bacon Grease, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Makan Siang: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie. Makan Malam: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Publix Coleslaw Mix, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45G), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Camilan/Lainnya: Haagen-Dazs Spirits Bourbon Vanilla Bean Truffle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenna Morton
|