|
BS 113
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1362 kkal
|
Lemak: 96,11g | Prot: 102,82g | Karb: 20,73g.
Makan Pagi: V8 Original 100% Vegetable Juice, Great Value Swiss Cheese, Kroger Chopped Onions, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Spinach, Parmesan Cheese (Shredded), Egg, Kendale Farm Chicken Broth. Makan Siang: Thai Kitchen Coconut Cream, Mushrooms, Chicken Breast, Chicken Stock, Hamburger Soup. Makan Malam: Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Roasted Almonds, Kale Chips, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ground Beef (Cooked). lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|