Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 87,25g | Karb: 90,97g.
Makan Siang: Shirataki Mie Kering, Bawang Putih, Saus Tiram, Kecambah, Tahu Kukus, Dada Ayam. Makan Malam: KFC Paha Bawah Crispy, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Wall's Black Hojicha, Choki Choki Chococashew. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|