Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 77,79g | Prot: 123,10g | Karb: 69,14g.
Makan Pagi: Cappuccino, Chocolate Doughnut (Cake Type). Makan Siang: Palm Vegetable Oil, Indonesian Papaya Flower, Shrimp, Cappuccino. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Tempeh (Cooked), Fried Tofu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|