Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1245 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 117,68g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Tepung Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Rose Brand Tepung Beras, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Es Teh Tawar, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifahayatunn
|