Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
576 kkal
|
Lemak: 14,81g | Prot: 39,71g | Karb: 71,44g.
Makan Siang: Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Saus Teriyaki, Tahu Kukus, Ikan Tuna. Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|