|
padahal 2 mingguan ini banyakan fun foodnya 🤭
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1330 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 50,20g | Karb: 172,20g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sunpride Pisang Single, Rengginang, Gula Merah, Singkong. Makan Siang: Kubis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Tape Ketan Putih, Kerupuk Asin. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulwr2
|