Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2782 kkal
|
Lemak: 98,07g | Prot: 189,53g | Karb: 338,49g.
Makan Pagi: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples , Mushrooms , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Makan Siang: Sugared or Glazed Doughnuts, Kiwi Fruit, Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Dairy Queen Strawberry Shortcake. Makan Malam: Carl Buddig Corned Beef, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest S'mores Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Feb 20 oleh anggota: John10251
|
Thanks, John! I think it's an artificial one though. Calories were really low so I should have a rebound soonish.
17 Feb 20 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|