|
Wonder Wonderful Day today! These times now are sparse of those. I am humbled and grateful to be here with you all.
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
807 kkal
|
Lemak: 70,91g | Prot: 29,40g | Karb: 9,89g.
Makan Pagi: Coffee (Instant Powder), Now Foods MCT Oil, Nature's Way MCT Oil. Makan Siang: Sabra Classic Hummus, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Evergood Cooked Italian Sausage, Italian Sausage. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Feb 20 oleh anggota: liv001
|
Many more wonder wonderful days to come!
15 Feb 20 oleh anggota: Horseshu1
|
16 Feb 20 oleh anggota: jcmama777
|
16 Feb 20 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|