Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1431 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 96,37g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Kwetiau, Buah Kiwi, Apel Fuji. Makan Siang: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ayam Goreng, Tempe Goreng, Semangka, Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnessagala
|