Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
841 kkal
|
Lemak: 16,94g | Prot: 74,80g | Karb: 93,27g.
Makan Siang: Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked), Yardlong Bean . Makan Malam: Pork Roast, White Rice, Green Leaf Lettuce , Sweet and Sour Sauce, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Macaroni, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidya.niadwi
|