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ein auf und ab....🤔🤪
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
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1450 kkal
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Lemak: 54,48g | Prot: 54,62g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Brie (Käse), Elstar, Edeka Bio Ahornsirup, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Sonnenblumenöl, Ei, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Weißes Mehl. Makan Malam: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Rote Paprika, Mischkornbrot, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi The Wonder Burger Schmelzscheiben. Camilan/Lainnya: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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