Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1166 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 58,21g | Karb: 113,56g.
Makan Siang: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip, Puding Tapioka. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|