|
💩
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1310 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 49,24g | Karb: 152,49g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Alnatura Pumpernickel, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Le Coq De France Brie, Deli Reform Active. Makan Siang: Gekochtes Ei, Rapsöl, Iglo Rahm-Spinat, Naturata Dinkel Vollkorn Spaghetti, Ingwertee. Makan Malam: Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Mestemacher Pumpernickel (50g). Camilan/Lainnya: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Ingwertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|