|
BS 118
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
2226 kkal
|
Lemak: 165,73g | Prot: 140,80g | Karb: 45,79g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sam's Choice Organic Vegetable Broth. Makan Siang: Cauliflower, Colby Jack Cheese, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Kroger Deli Style Smoked Turkey Breast, Great Value Green Olives with Pimento, Marketside Sugar Snap Peas, Hamburger Soup. Makan Malam: Best Foods Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Sardines in Water, Jalapeno Artichoke Dip, Avocados, Taylor Farms Celery Sticks, Edam Cheese, Swiss Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Asparagus Soup. Camilan/Lainnya: 365 Everyday Value Shelled Pumpkin Seeds. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|