|
5:00
体重60.7kg
体脂肪率20.4%
筋肉量45.8kg
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 56,44g | Karb: 93,74g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Feb 20 oleh anggota: jcmama777
|
jcmama777さん＞
I'm glad that it hasn't dropped extremely✨
▽°｜b✨
13 Feb 20 oleh anggota: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|