Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
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1249 kkal
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Lemak: 47,05g | Prot: 49,31g | Karb: 151,94g.
Makan Pagi: Kräutertee (außer Kamille), Espresso. Makan Siang: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Bärenmarke Traum 8, REWE Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Makan Malam: Meßmer Ingwertee, Kaufland Mairübchen, Gelbe Paprika, Möhren, Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi The Wonder Burger Schmelzscheiben, Alnatura Pumpernickel. Camilan/Lainnya: Netto Laugenstange Mit Saaten, Schlagsahne (Geschlagen), Voelkel Biozisch Himbeer-Cassis. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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