Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
656 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 66,40g | Karb: 48,92g.
Makan Siang: Brown Rice, Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidya.niadwi
|