|
BS 139
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1821 kkal
|
Lemak: 104,18g | Prot: 160,01g | Karb: 66,37g.
Makan Pagi: Skinless Chicken Breast, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Swanson Chicken Cooking Stock. Makan Siang: Taco Bell Fiesta Taco Salad (No Shell). Makan Malam: Taylor Farms Celery Sticks, Dole Shredded Carrots, Cilantro (Coriander), Shrimp, Avocados, Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled). Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|