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bleibt konstant 🤷♀️...ist das jetzt ein gutes oder schlechtes Zeichen 🤔.....oder esse ich jetzt zu wenig? bin zur Zeit immer ca. 300 kcal unter dem BTE , der mir hier empfohlen wird 🤔......was meint ihr?
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
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1639 kkal
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Lemak: 71,32g | Prot: 94,80g | Karb: 113,21g.
Makan Pagi: Elstar, Gut & Günstig Haferflocken, Ingwer, Zitronensaft, REWE Avocado, Möhren, Früchtetee, Espresso. Makan Malam: Roter Tafelwein, Weißbrot, Milfina Kräuterbutter, Krautsalat, REWE Zaziki , McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber, Zeus Gyros. Camilan/Lainnya: Mühlenhof Wiener Würstchen. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
🤔Guten Morgen.Jetzt musst Du geduldig bleiben.Diese Hürde hast Du noch nicht überwunden. Dranbleiben dann geht es mit Sicherheit weiter runter.✌✌✌✌✌
07 Feb 20 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen, schönen Samstag 💖🌞😊
08 Feb 20 oleh anggota: fit2020!
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Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Samstag wünsche ich Dir 🤗 🍀 Vielleicht doch Deine empfohlenen Kalorien essen, statt drunter zu bleiben.. 🤷🏻♀️
08 Feb 20 oleh anggota: Huehndez17
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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