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😊..Ich wünsche allen ein schönes Wochenende, mit oder ohne Arbeit....🙋🏻♀️
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
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1297 kkal
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Lemak: 72,30g | Prot: 42,10g | Karb: 119,50g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Kräutertee, Ingwer, Penny Markt Kaki, Möhren, Rote Beete, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: hareico Wiener, Bratkartoffeln, Olivenöl, Lidl Rote Beete Gekocht, Champignons, Rapsöl, Pellkartoffeln, Netto Heringsröllchen mit Remulade, Kräutertee. Makan Malam: Ja! Wiener Würstchen, Clementinen, Heinz Tomato Ketchup Light, Cocktailtomaten, Ei, Olivenöl, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Getrocknete Aprikosen. lagi...
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berat badan stabil
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