Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
979 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 45,23g | Karb: 88,95g.
Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Cooked Green String Beans, Steamed Fish, Roasted Potato. Makan Malam: Mayonnaise , Carrot Salad, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Camilan/Lainnya: Doughnuts (Plain) , Nissin Lemonia. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidya.niadwi
|