|
WEIGHT 161.1lb
BMI 32.6
FAT MASS 66.1lb
LEAN MASS 95.0lb
WATER MASS 66.6lb
BONE MASS 4.8lb
MUSCLE MASS 90.1lb
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1305 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 86,21g | Karb: 65,74g.
Makan Pagi: Egg, Heavy Cream. Makan Siang: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Calavo Avocado, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Mushrooms, Kirkwood Spinach & Feta Chicken Sausage. Makan Malam: Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Bananas, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Feb 20 oleh anggota: Aymla
|
Another nickel in the bank. Let's go!
06 Feb 20 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|