Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
864 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 57,02g | Karb: 117,23g.
Makan Siang: Vanilla Puddings (Fat Free) , Cooked Chinese Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice. Makan Malam: Sweet and Sour Sauce, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Ice Cream Bar or Stick. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidya.niadwi
|