|
BS 139
150 R
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 33,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 77,48g | Karb: 43,89g.
Makan Siang: Swiss Cheese, Marketside Sugar Snap Peas, Kroger Manzanilla Olives Stuffed with Pimiento, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Makan Malam: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Bertolli Marinara Sauce, Zucchini, Marketside Tri-Color Coleslaw, Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Avocados. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|