Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1084 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 50,76g | Karb: 146,49g.
Makan Pagi: Lemon, ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Bayam, Kubis, Mentimun (Kupas), Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kacang Hijau, Terung, Ikan Lele, Tempe, Pisang Goreng, Belimbing, Tahu Goreng, Gula Merah, Sasa Santan Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Jawara Saus Sambal, Sayur Lumpia, Gula Pasir, ABC Terasi, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Bandeng, Tahu, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Putih Telur, Jagung Manis Kuning, Buncis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|