|
Alhamdulillah...stelah percobaan kemaren makan ngirit2 skrg bisa makan bebas ga kesiksa...hahaha
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1760 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 63,45g | Karb: 207,37g.
Makan Pagi: Filma Minyak Goreng Filma, Filma Minyak Goreng Filma, Kue Apem, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Sayur Lumpia, Kelapa Kering, Ayam Goreng, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, ABC Kecap Manis, Pecel, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar, Ikan Bandeng, Tahu, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Sasa Santan Bubuk, Gula Merah, Kacang Hijau, Herbalife Nutritional Shake Mix, Godril atau Biji Trembesi. lagi...
|
|
 Komentar
kenapa cuma makan pagi aja? ocd kah?
05 Feb 20 oleh anggota: kaca99
|
Engga... Aq input pagi sore malam semua dikolom pagi...
05 Feb 20 oleh anggota: unyilbawell
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|