Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1573 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 106,15g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Donat (Tawar), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Ketupat, Nasi Putih, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|