Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
3069 kkal
|
Lemak: 126,12g | Prot: 193,49g | Karb: 336,71g.
Makan Pagi: Potato French Fries, Ralphs Pepperjack Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Banana Bread, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Makan Siang: Apples, Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Buttermilk Pie, Fairlife Chocolate Milk. lagi...
|
Memperoleh 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|