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Ich mag meine Waage nicht mehr....🤨
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
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1278 kkal
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Lemak: 49,82g | Prot: 60,44g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Erdbeeren, Ingwer, Vollkornbrot, Kiri Kiri mit Sahne, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knollensellerie, Rapsöl, Löwensenf Medium, Tomatenmark, Grüne Paprika, Möhren, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch, Balsamico, Olivenöl, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Pfanni Kartoffel Knödel. Makan Malam: Kräutertee, Becel Vital, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Aldi Antipasti Kirschpaprika, Naturgut Bio-Knusper-Brot. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Rügenfisch Schillerlocken, Papaya, Rote Beete, Ingwer, Möhren. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
die schmeckt auch nicht...iss was anderes 😘spässchen
02 Feb 20 oleh anggota: suska16
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Guten Morgen,das bekommst du doch wieder hin.👍😊
02 Feb 20 oleh anggota: fit2020!
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Guten Morgen meine Liebe 😘 nicht verzagen, wird schon 👍 🍀
03 Feb 20 oleh anggota: Huehndez17
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03 Feb 20 oleh anggota: bonitastic
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Danke ihr Lieben...die Waage schmeckt wirklich nicht besonders 😂😉
03 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
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03 Feb 20 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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