Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1185 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 68,07g | Karb: 117,24g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Rempeyek, Buncis, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nescafe Latte, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|