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HEUTE wird nicht gewogen 😉😂
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
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1685 kkal
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Lemak: 81,44g | Prot: 110,94g | Karb: 124,51g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milkana Schmelzkäse Light, Erdbeeren, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Becel Vital, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Antipasti Kirschpaprika, Kiri Kiri mit Sahne, Espresso. Makan Siang: Kaufland Grüne Paprika, Möhren, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. Makan Malam: Kräutertee, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Papayas, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rapsöl, Hamker Delikatess Mayonnaise, Seefisch Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: Seeberger Cranberry , Rügenfisch Schillerlocken, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Seeberger Cranberry , Aldi Cashewkerne, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🌞🙋♀️
02 Feb 20 oleh anggota: fit2020!
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02 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Morgen! Viel Spaß bei der Familie
02 Feb 20 oleh anggota: Multigirl80
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Den hatten wir, sind schon wieder zu Hause 😀
02 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Darf ich „Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag“ wünschen 🎉🎁🎂🎊
02 Feb 20 oleh anggota: RUNTASTIC A.T.
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Ich habe keinen Geburtstag, hatte ich im Januar 🤔
02 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
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.., weil Du „HEUTE“ groß geschrieben hattest mit 😉 da dachte ich.. Heute bist Du dran 😃 Trotzdem, viel Spaß 🥂
02 Feb 20 oleh anggota: RUNTASTIC A.T.
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Wünsche dir einen schönen Sonntag❗🌞🌞🙋♂️
02 Feb 20 oleh anggota: falke 113
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02 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
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@runtastic ...ich war gestern bei meinem Enkelchen...da wurde 🍦🍩🍟...natürlich zusammen verdrückt. 😉😂...nun muss ich am Freitag mein Gewicht mit einem🤫 kommentieren...Ich bin in einer zuckerfreien-armen Challenge ...deshalb habe ich mich HEUTE nicht gewogen....😉😂😂😂😂
02 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
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02 Feb 20 oleh anggota: RUNTASTIC A.T.
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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