|
Terharu 😭
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1406 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 91,44g | Karb: 165,69g.
Makan Pagi: Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Dimasak, Kaldu Ayam, Lontong. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Madurasa Madu, Gula Pasir, Alpukat, Kue Pukis, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vino Seftiyan
|