Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 02 Feb 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
71,7 kg Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.    Sisa: 19,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
1096 kkal Lemak: 56,45g | Prot: 67,81g | Karb: 79,88g.   Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Siang: Royco Royco Ayam, Bango Soto Betawi, Seledri, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tahu Kukus. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
1754 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.