Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 27,98g | Prot: 56,43g | Karb: 54,66g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. Makan Siang: Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pronas Saus Lada Hitam, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bawang Bombay Dimasak . Makan Malam: Holland Bakery Lemper Ayam. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|