Daftar  |  Masuk
datang bulan langsung naik 😭😭😭😭ada ga sih yg kyk gini datang bulan timbangan langsung geser kekanan padahal kmrn mash stabil :( udah biasa sih tpi ttp kepikiran 😣
67,6 kg Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.    Sisa: 19,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2020:
901 kkal Lemak: 28,99g | Prot: 47,04g | Karb: 116,10g.   Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas, Kraft Milky Soft. Makan Siang: Roma Marie Susu, Melon, Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Nestle Susu Bear Brand, Wings Food Golda Coffee. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

34 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 23
Komentar 
aku jg gt kak 
29 Jan 20 oleh anggota: chaamay_
me too 
29 Jan 20 oleh anggota: rismii
aku mah semalam langsung naik 2 kg. besok nya kembali ga jauh dari normalnya.  
29 Jan 20 oleh anggota: irestnur
Wajar. karena pada saat datang bulan perubahan hormon menyebabkan tubuh menyimpan lebih banyak air. Jadi jangan kuatir. Kalo ud slesai jg beratnya balik lagi. O ya kurangin konsumsi garam juga 
29 Jan 20 oleh anggota: Avinel
semua cewek gtu. itu dah rules nya. udah hukum alam.  
29 Jan 20 oleh anggota: resty vilayry
sama :( 
29 Jan 20 oleh anggota: riiiiiy
sama mb semua wanita juga begitu gapapa gausah dipikirin😁😊 
29 Jan 20 oleh anggota: diahnov
g pernah nimbang pas datang bulan sih, tp perut udah buncit pas datang bulan makin buncit, tp habis itu balik lagi.  
29 Jan 20 oleh anggota: tarykuya
meh, naik 1kg 😅 
29 Jan 20 oleh anggota: rayshuko96
kak gimana cara ngubah foto profil akun fatsecret yh? 
29 Jan 20 oleh anggota: Millati Hanifa
@millati: ganti di browser 
29 Jan 20 oleh anggota: hilmanzhr
inii aku lagi dpt jg, sama naiik 😳 makannya gak nimbang dulu sampai brenti... hahaha yaaa buncit yah kembung ya jerawat... haiizzz 
30 Jan 20 oleh anggota: feliana purnamasari
aku juga gitu mbak hehehe, wajar kok mbak 😊 
30 Jan 20 oleh anggota: capricrown
iya kak, nambah sekilo. tp abis mens, kembali seperti semula. jd ak ud biasa kalo naik karena mens. 
30 Jan 20 oleh anggota: ireneagatha
sama bgt🤭🤭 
30 Jan 20 oleh anggota: mamah ayu
Dtg bulan. Malam” pengen makaann mulu kl aku bawaanya. Pdhl udh biasa clean food 🤣 cobaan 
30 Jan 20 oleh anggota: fantadhea
kalo lagi menurut medis memang gt kak, bisa naik atau turun 1kg an gt, jadi gk ush khawatir ya 
30 Jan 20 oleh anggota: ulim31kw
samaa... Bawaan nya laper and pingin ngemiiilll... 😓 
30 Jan 20 oleh anggota: RaraAngli
sama mb..lg dtg bulan jg ne naik sekilo ,dr seminggu yg lalu jg nafsu makan nambah biasanya mlm ga prnh pngn mkn /ngemil ne kok jd kalap gt,, smga bs balik lg hbs ne huhu  
30 Jan 20 oleh anggota: md0mudah
wah bnyak yg sharing 😍 aku bukan hanya naik tapi membengkak juga perut dan pinggul ...klo aku justru ga nafsu makan huhuhu 
31 Jan 20 oleh anggota: hyunta10

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hyunta10


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.