Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 46,85g | Karb: 171,71g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, ABC Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Khong Guan Superco, Pastel, Prenagen Esensis. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabella taro
|