Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 82,01g | Prot: 67,79g | Karb: 56,85g.
Makan Pagi: Now Foods Psyllium Husk Powder, Coffee. Makan Siang: Edam Cheese, Hillshire Farm Chipotle Chicken Breast, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Great Value Green Olives with Pimento. Makan Malam: Chili, Dijon Mustard, Great Value Real Mayonnaise, Cauliflower, Olive Oil, Kale, Great Value Green Olives with Pimento, Dandy Celery Sticks, Marketside Jalapeno Artichoke Dip, Sea Cuisine Lemon Piccata Tilapia. lagi...
|
|
2437 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|