|
Alon alon sing penting konsisten
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 99,98g | Karb: 149,23g.
Makan Pagi: Fried Tofu, Kapal Api Special Mix, Indonesian Fried Vegetables. Makan Siang: Kapal Api Special Mix, Indonesian Fish Cake. Makan Malam: Indonesian Sambal Goreng, Japanese Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Pear, Asian Pears . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkiyunindra
|