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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1374 kkal
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Lemak: 67,24g | Prot: 68,11g | Karb: 123,58g.
Makan Pagi: Bedda Veganer Frischkäse , Alnatura Westfälischer Pumpernickel, Möhren, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Ananas, Knorr Sauce Hollondaise Light, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Rapsöl, Gut Ponholz Kotelett , Kaffee mit Milch, Kräutertee. Makan Malam: Aldi Rote Paprika, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Becel Vital, Bedda Veganer Frischkäse , Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Orangen, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Espresso. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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