Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 13,12g | Prot: 50,14g | Karb: 41,56g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Putih Telur Matang. Makan Siang: Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Trimshake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|