Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 28 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
71,9 kg Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.    Sisa: 19,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Januari 2020:
1454 kkal Lemak: 60,16g | Prot: 70,42g | Karb: 155,78g.   Makan Pagi: Nestle Susu Bear Brand, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya, Cimory Fresh Milk Matcha. Makan Siang: Semangka, Bihun Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tempe. Camilan/Lainnya: Soyjoy Fruit Soy Banana. lagi...
1767 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.