|
🤔
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 52,30g | Karb: 149,90g.
Makan Pagi: Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Alnatura Pumpernickel, Espresso, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Bamboo Garden Reisessig, Currypulver, Milsani Kondensmilch 10%, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, REWE Porree, Knollensellerie, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Ananas. Makan Malam: Kräutertee, Ja! Wiener Würstchen, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Rote Paprika, Deli Reform Active, Leichter Genuss Fleischsalat, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|