Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2013
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 37,52g | Karb: 276,21g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Marias Cookies, Milk (Nonfat), Cap'n Crunch's Crunch Berries, Bananas, Oranges, Pretzels, Butter Microwave Popcorn. lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 3 jam, Duduk - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|