Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 32,37g | Prot: 55,52g | Karb: 45,51g.
Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe. Makan Malam: Daun Bawang, Saori Saus Tiram, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits, Kacang Mete, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|