Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 60,67g | Karb: 130,14g.
Makan Pagi: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Makan Malam: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sabra Classics Hummus Singles, Publix Carrot Sticks, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Fresh Express Italian Tender Lettuce Mix, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Specially Selected Black Bean & Corn Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Daisy Light Sour Cream. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Cornichons Pickles, Delallo Genoa Salami, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Hellmann's Light Mayonnaise, 365 Whole Wheat Sandwich Bread, Chipotle Mexican Grill Queso, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Target Multivitamin. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jengetfit123
|