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4:30
体重59.8kg
体脂肪率17.7%
筋肉量46.6kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重59.7kg
体脂肪率15.7%
筋肉量47.7kg
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59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3091 kkal
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Lemak: 138,97g | Prot: 100,34g | Karb: 363,54g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: コカ・コーラ コーラ, モスバーガー フレンチフライポテト S, モスバーガー ダブルモスチーズバーガー. Makan Malam: セブンイレブン 炭火焼牛カルビ弁当, セブンイレブン パストラミポークのポテトサラダ, セブン-イレブン 旨塩仕立て！三陸産わかめのチョレギサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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