Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 103,88g | Prot: 78,35g | Karb: 241,77g.
Makan Pagi: Nasi Lemak, Fried Egg. Makan Siang: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Scrambled Egg , So Good Bakso Sapi. Makan Malam: Entrasol Quickstart, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Camilan/Lainnya: Delfi Maltitos, Dum Dum Thai Iced Tea, L'Agie Alpine Dark Chocolate, Delfi Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien
|