Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 28,47g | Karb: 69,84g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Buncis. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Keripik Singkong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|