Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 106,47g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: KFC Crispy Chicken Thigh, Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Tempe, Wortel Dimasak. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Wortel Dimasak. Makan Malam: Matchamu Matcha Latte, Prosana Proffle Coklat, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|